Matstykket

Porsjoner

Hvor mye grønnsaker per person?

Regn med 150 g kokte grønnsaker per person, etter NDLA. Skriv inn hvor mange dere er, så regner vi ut hvor mye dere trenger.

4 personer × 150 gram grønnsaker (kokte) — dette er ditt porsjonsvalg.

600g

Kilden foreslår 150 g per person Mengdeberegning, NDLA — Råvare, produksjon, salg og service — versjon 2021-06-21, hentet 21. september 2026. Se kilden. Gausdal, J. Mengdeberegning. NDLA.

Slik regner vi
Metode
Mengden regnes som antall personer ganget med kildens oppgitte mengde per person.
Begrensninger
Appetitt varierer med retten, resten av måltidet og hvem som spiser. Bruk tallet som et utgangspunkt, ikke en fasit.
Kilde
Mengde per person: Mengdeberegning, versjon 2021-06-21, hentet 21. september 2026
Sist oppdatert
21. september 2026

Bygg inn kalkulatoren på din nettside eller blogg →